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  Jo教練從小出生在一個自然風(fēng)光優(yōu)美的地方，周圍的民族能歌善舞，造就了我純樸，熱情的本性。11歲考入四川省舞蹈學(xué)院開始了四年的專業(yè)舞蹈訓(xùn)練，15歲畢業(yè)被上海電視臺選中開始了專業(yè)舞蹈生涯的工作。從來到上海起開始有幸結(jié)緣到這種從西方印度流傳到世界各地的瑜伽練習(xí)，雖然當(dāng)時在做的是其他的一些工作，可是其中一直有不間斷的在練習(xí)瑜伽，從瑜伽中得到很多益處跟快樂！現(xiàn)已完成了“美國瑜伽聯(lián)盟200小時認(rèn)證瑜伽教師培訓(xùn)”，和部分昆達(dá)里尼及中國易經(jīng)學(xué)跟西藏密宗的課程，決定把自己的一生奉獻(xiàn)給瑜伽。我認(rèn)為的瑜伽是“一把連接宇宙的鑰匙，而所有人都能通過不斷的練習(xí)瑜伽而最終找到那扇通往自己心靈深處真正所向往的大門，感受那種無與倫比的平靜，和平跟快樂！